わたし、やればできるじゃん‼︎

な話。

糖質と塩分を気をつけながらの食事で3日経過。

・カフェラテ飲んでない（ブラックのみ）

・冷たくないお水をたくさん飲む

・間食は一切ナシ

病院で教えてもらった食事の理想はこんならしい。

色が薄いし、おかずが少ねぇ！！

お腹満たされず、1日が36時間くらいに感じるwww

ずっとお腹がすいてるし、ずっとマックとラーメンが食べたいと思ってる。。。

パイの実のファミリーパックを1袋一気に食べたいwww

そんな禁欲生活を送ってるので、珍しく体重計に乗ったりもしてます。

3日で1.5kg落ちた！

このペースでいけば3週間で10kg落ちる？！

きゃーーーほっそりしちゃう₩₩₩

・・・むしろちょうどいいだろꉂꉂ笑ʬʬʬ

で、1日36時間な感覚なので、イレギュラーなタイミングではありますが、YouTubeの動画を追加しました！！

昨年の秋に行った遠足サザンセッションでの演奏分。

カメラをスイッチングしたものを再アップしてます♪

（定点ではなくいろいろな角度から録っています）

https://youtube.com/channel/UCm5Jp84DMRLEpYapcy04WMQ?si=9463J26k0jX2HS-C

↑はっぴいえんどチャンネルから「新しい順」にしてご覧ください( ‘-^ )b

さて、糖質が足りてなくてアホになりかけておりますが、今わたしにできることは経理事務の仕事のみ。

頑張るぞー(σロ–ロ)✧