残すところあと1週間だ。

この療養期間中は、病院からいろいろとご指導いただいているから助かっているけれど、それが明けてから、どうやって改善していけば良いのか？

自発的に即座に取り（摂り）入れていくべきものがたくさんあーる！

・青汁

・減塩醤油

・低カロリージャム

・骨盤底筋鍛えるグッズ

・ツボ押し機

青汁ってほんとピンキリよねw

安いので良いんだ、続かないかも知れないしw ٩( ･o･˘)ｺﾗｯ

とりあえずこれにしてみました。

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なんかもっと安いのあったら情報求む‼︎

オススメあったら教えてくださーい(」ﾟﾛﾟ)」

引き続き、バスタイムを楽しむ日々(●’ｗ‘●)

1回分のお試しシャンプーをいろいろ使ってみたり、入浴剤を変えてみたり♪

香りと色で癒されております(๑´pq`๑)♡

きのうははっぴいえんどカラーのラベンダーでした..(❁´ `❁)

代謝を上げて、発汗して、浮腫みをとって、そして痩せたいᏔ ￦ ₩