聞いてみて良かった(*´罒`*)
2024年02月17日
肘のサポーターの巻き方が合ってるのか正解がわからず。
とりあえず巻いただけでは痛みはちっとも緩和されず。。。
きのう詳しそうな人が来てくれたから、聞いてみた!
自分が持ってる商品でもないのに、使い方聞かれても( ´ー` )シラネーヨ
って感じだったと思うꪝꪝꪝ
わたしが買ったサポーターを調べてくれた。
優しいのぉ♪
1.サポーターを正しく装着する
2.ストレッチを正しくおこなう
3.ストレッチをする適切なタイミング
って商品説明があるのに、
「まだステップ1しかやってないだろ!」
「巻いただけじゃ治らんだろ!」
って言われたʬ ʬ ʬ ʬ ʬ
そんなん書いてあったんだ(⊙ө⊙)???
家帰ってから説明書見てみたら、巻き方の裏にストレッチの仕方が載っていた!
やってみたらちょっと気持ちかった♡ (・∀・)
まったくもぉ、裏があるなら、「裏へつづく」とか書いておいて欲しいわよね! ٩( ・o・˘)コラ–
すっかりサボリ癖がついて、来月のセッション会はピアノはお休みしようと思ってたんだけど。
「まだ1ヶ月弱あるんだから1曲くらいやりなさい」
って2人に言われてしまったので、、、
ストレッチしながら練習再開かぁ( ´^`° )スン
この記事は2024/02/17に公開され、86 ビュー読まれました。
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