聞いてみて良かった(*´罒`*)

聞いてみて良かった(*´罒`*)

肘のサポーターの巻き方が合ってるのか正解がわからず。

とりあえず巻いただけでは痛みはちっとも緩和されず。。。

きのう詳しそうな人が来てくれたから、聞いてみた!

自分が持ってる商品でもないのに、使い方聞かれても( ´ー`  )シラネーヨ

って感じだったと思うꪝꪝꪝ

わたしが買ったサポーターを調べてくれた。

優しいのぉ♪

 

 1.サポーターを正しく装着する

 2.ストレッチを正しくおこなう

 3.ストレッチをする適切なタイミング

って商品説明があるのに、

「まだステップ1しかやってないだろ!」

「巻いただけじゃ治らんだろ!」

って言われたʬ ʬ ʬ ʬ ʬ

 

そんなん書いてあったんだ(⊙ө⊙)???

家帰ってから説明書見てみたら、巻き方の裏にストレッチの仕方が載っていた!

IMG 8222 聞いてみて良かった(*´罒`*)

やってみたらちょっと気持ちかった♡ (・∀・)

まったくもぉ、裏があるなら、「裏へつづく」とか書いておいて欲しいわよね! ٩( o˘)コラ

 

すっかりサボリ癖がついて、来月のセッション会はピアノはお休みしようと思ってたんだけど。

「まだ1ヶ月弱あるんだから1曲くらいやりなさい」

って2人に言われてしまったので、、、

ストレッチしながら練習再開かぁ( ´^`° )スン

この記事は2024/02/17に公開され、81 ビュー読まれました。

     りえにっき   

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