うんどうせねば!

うんどうせねば!

今日は急なお休みをいただき申し訳ありませんでした。

頭がぐわんぐわんで目眩しちゃったもので。

:;(∩´﹏`∩);:
大きな病院に行ったので、いろいろ診てもらったのですが、結果、悪くなってるところ何もなくて(T▽T)アハハ!

・運動をして疲れること
・たっぷり入浴時間をとること
・心地の良い睡眠をとること

って言われました。
全部できてない(~_~;)
きのうすごくイヤな夢見たし。。

そもそも運動なんてずっとやってないよ!
運動神経皆無なんです(ノд-。)クスン
カラダ動かすことで得意なことって
エアホッケーくらいww

きのう関口宏の東京フレンドパーク📺でやってたやつ!

FB19493D AC85 44A8 9C57 5C2F229D4D9B うんどうせねば!

(いい写真ありました。ちょー古いけどw)

これだけは負けないんだ!ww

 

肩と背中もバッキバキだったので、久しぶりにマッサージでほぐしてもらって帰ってまいりました🏠
マッサージでうつ伏せになったときの顔入れるところ、あのポジョンがいつもしっくりこなくて前髪がこんなんなっちゃうんですけどw

F33FFC1F B56E 4971 8965 034480F77F1B うんどうせねば!
前髪がまっすぐキープできるいい方法ないか知りたいですww

 

とにかくお休みいただくほどじゃなかった。。。
お騒がせしました(>人<;)
明日からまた楽しく元気です♡
よろしくお願いします(o’∀︎’)ノ

この記事は2018/01/09に公開され、218 ビュー読まれました。

     りえにっき   

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